PGS fantasia

ARTI MARZIALI - Scuola Karate - Do Shotokai (Adulti)

L'antica arte marziale giapponese da sempre sinonimo di pace interiore e dinamicità esterna. Corsi tenuti da istruttori federali per ragazzi, ragazze, uomini e donne di ogni età e struttura fisica.

 

GINNASTICA

Stretching, addominali, potenziamento muscolare, coordinazione, accompagnato dalla musica.

 

 

PILATES
corsi la mattina ed ora di pranzo

Sviluppa gli addominali, crea un corpo armonioso, migliora il rapporto fra mente e corpo, rallenta i processi d’invecchiamento, il giusto equilibrio per un programma cardiovascolare, uno fra i più sicuri allenamenti fisici sul mercato.

 

ZUMBA

Corsi serali.

 



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